Het verlies van een geliefde, de dood van iemand waar je ontzettend aan gehecht was, het einde van een relatie, een vriendschap die abrupt stopt, je kinderen die je niet of minder ziet, de baan die niet blijkt te zijn wat je dacht dat het zou zijn. Verlies van schoonheid, gezondheid, en dromen.

Many reasons to be broken.

Er zijn vele manieren om onderuit te gaan.

Ik verloor op jonge leeftijd mijn onschuld en voelde me kwetsbaar en wist niet hoe ik mijzelf adequaat moest beschermen.

Ik gaf geen grenzen aan. Liet over mij heen lopen. Niet door iedereen, don’t be afraid, this latina girl had wel wat temperament, maar als ik echt van iemand hield of tegen iemand opkeek, koos ik er eerder voor om op mijn tanden te bijten dan dat ik effectief communiceerde.

Nadat ik in een low terecht kwam besefte ik me:

ik heb andere mensen nodig
Ik mag kwetsbaar zijn
Ik mag zeggen wat ik voel
Het is geen zonde om op een gezonde manier van mijzelf te houden
Er is altijd een lichtpuntje
Mijn verhaal doet ertoe en het is al goed zo.
Er zijn mensen die wel te vertrouwen zijn.

heel cliché: what doesn’t kills you makes you tired and if you take the time to heal, so much stronger.

Ik vond een mooie quote:

Tussen het volhouden door, mag je best even rusten.

Tijdens de workshop

...deel ik mijn persoonlijke reis op weg naar geluk. Gaan we dieper in op de definitie van geluk.

Bespreken we bewezen stappen om te groeien naar de manier waarop jij gelukkig zou willen zijn.

Maken we de connectie met het uitleven van je purpose/ziels-missie.

We doen oefeningen om helder te krijgen waar je nu staat en waar je naartoe gaat wilt.

De workshop is niet alleen voor mensen die zich helemaal niet gelukkig voelen, maar vooral voor mensen die zeggen, er zijn gebieden waar ik nog aan kan werken.

Ik heb geleerd dat gelukkig kunnen zijn, de keuze is om te kunnen genieten van de kleine dingetjes, maar als er nog dingen zijn die niet voldoende aandacht hebben gegeven dan is dat moeilijk.

Denk aan:

 …doe ik echt waar ik voor gemaakt ben?

 …ken ik mijn triggers en weet ik hou ik hiermee om kan gaan

 …ken ik mijn definitie van succes en durf ik daadwerkelijk stappen te maken.

 …durf ik grootst te dromen en echt te staan voor wie ik ben en zichtbaar te zijn.

Wil jij even opladen, nieuwe ideeën op doen, sleutels ontvangen naar geluk op jouw manier?

Meld je dan aan voor de workshop geluk is een keuze.

Za 8 juli 2023

Helftheuvelpassage 115, s-Hertogenbosch

12:00 – 16:00

30 plekjes beschikbaar.

vol = vol